Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 173.64g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Рот Фронт Зефир с Кусочками Брусники, Ашан Миндаль Лепестки, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Живи Здорово Наринэ, Вкусняев Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мисо суп с брокколи. Dinner: Global Village Горчица Французская, Красная Цена Томатная Паста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Jacobs Caramel Latte, 4BAKERY Сироп без Сахара, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Блины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|