Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 99.57g | Carbs: 235.45g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Barline Сироп Ваниль, Global Village Лечо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Жареное Яйцо. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Global Village Зелёный Горошек, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|