Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 109.60g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Пятерочка Чернослив, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Овсяноблин, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Белая Дача Салат Романо, Увелка Булгур , Тефтели Куриные. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анютка Лешина's Weight History
|