|
85-73,5-89
|
57.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 97.88g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Жизнь Март Пицца 4 Сыра. Lunch: Кормим Правильно Блины «Ультра Белковые», Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Dinner: ВкусВилл Хлебцы «Бородинские», Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|