Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 68.69g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Sveza Моцарелла, Салат Витаминный. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Азбука Вкуса Блинчик Постный, Постный Продукт Козинаки Богучарские. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Zero Джем Абрикосовый , Роллы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha_re's Weight History
|