Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 110.55g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Блинчики, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Отварной. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Богородское Село Сметана 19%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Kinder Молочный Ломтик, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|