Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 82.95g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Вязанка Молокуша, Кинто Соус Томатный Кебаб, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Мариинский, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, Яичница, Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Laime Пицца Кальцоне с Ветчиной и Моцареллой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Narudisha's Weight History
|