Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 25.59g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Баян Сулу Карамель, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареники с Картошкой, Чай. Lunch: Сметана , Обычные Блины, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|