Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 66.39g | Carbs: 200.61g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Кофе, Юг Руси Пирог с Сырной Начинкой. Lunch: Александра Запеканка Творожная с Бананом. Dinner: Лента Горбуша Х/К, Adrenaline Rush Zero Sugar, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Лента Хлеб Нордик с Орехами и Сухофруктами. Snacks/Other: Flash Энергетик Манго Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|