Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 62.71g | Carbs: 56.59g.
Breakfast: Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-shmygaleva's Weight History
|