Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 65.35g | Carbs: 335.46g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Капучино, Сахарный Песок, Блины. Lunch: Блины, Варенье, Капучино, Сахарный Песок, Слобода Сырный Соус, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Форель, Картофель Отварной, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Старый Мельник Пиво Пшеничное Живое, Роллы, Имбирь Маринованный, Старый Мельник Пиво Бархатное, Жатецкий Гусь Пиво Темное. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|