Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 98.37g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Запеканка с манкой. Lunch: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Салат Айсберг, Пицца Домашняя. more...
|
|
2605 kcal
|
Exercise:
Housework - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashka_2310's Weight History
|