Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 129.00g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Dinner: ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта. Snacks/Other: Красные Помидоры, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, ВкусВилл Творог 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdesies [178]'s Weight History
|