Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
109.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
312 kcal
|
Fat: 13.29g | Prot: 21.83g | Carbs: 26.20g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Gustafsen Форель Малосоленая. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|