Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 62.66g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Курабье, Нутелла Шоколадная Паста, Семга Слабосоленая, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Обычные Блины. Lunch: Счастье Паста из Кабачка с Тигровыми Креветками, Каравай Лаваш Грузинский, Сахарное Печенье (с Маргарином), Варенье из Смородины, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Хлебник Сырная Палочка . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|