Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 82.60g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Простая Еда Форель Стейк на Гриле, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная, Омлет с Молоком. Dinner: ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Помело, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|