Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 73.13g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Першинский Творог 5%, Курага, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Пшеничный Хлеб, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Молоко Зауралья Снежок, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|