Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 93.93g | Carbs: 171.52g.
Breakfast: Урбеч Паста из Миндаля, Магнит Банан, Капучино, Венские вафли. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Кофе с Молоком, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Котлеты. Snacks/Other: Мандарины, Tini Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaaXydeyu's Weight History
|