Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 86.07g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Персик , Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5% . Lunch: Перекресток Шаурма с Курицей. Dinner: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Coconut , Фруто Няня Сок Мультифруктовый. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|