|
Талия 68(-1)
Бедра 96(-0,4)
Нога 55 (+0,5)
Средний вес - 61,8
|
61.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 32.66g | Carbs: 52.14g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пиканта Кленовый Сироп, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, не Молоко Соевое с Бананом, Американо. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|