Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 78.96g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Белый Пеликан Бананы Сушеные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Dinner: АТЛАНТИКА Кальмар Горячего Копчения, Апельсин, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|