Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
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66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1117 kcal
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Fat: 36.82g | Prot: 90.55g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Wickbold Pão de Forma Integral, Carne Moída Refogada, Quatá Ricota Fresca. Snacks/Other: Tangerinas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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susanne.t.vieira's Weight History
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