|
Начинаю поститься, буду снижать суточную калорийность до 1500, чтобы не было тяжело.
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 57.13g | Carbs: 254.37g.
Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Майонез, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. more...
|
steady weight
|