Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2015
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 117.89g | Carbs: 349.86g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Шоколадница Капучино, Кобб салат (Шоколадница). Lunch: Чай с Сахаром, Добрый Томатный Сок, Жареная или Запеченная Курица, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Суп Харчо. Dinner: Сметана, Морковь, Котлета Куриная, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: 6 Соток Огурцы Маринованные, Виноград, Мясновъ Докторская, Нектарины, Сливы. more...
|
|
2881 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Driving - 2 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|