Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 85.05g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Овсянка Сэр, Яйцо Куриное. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Dinner: Мои Блины, ВкусВилл Джем-Десерт с Чиа Черная Смородина Лайм-Мята, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром, Победа Мишки в Лесу без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надихудеет's Weight History
|