Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
71 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 13.76g | Prot: 27.19g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Кёльн, Винегрет без Масла, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Крупская Конфеты Ленинградские, Аладушкин Хлеб Кёльн, Щи с Курицей. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Винегрет без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|