Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 70.80g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Протеин Whey, Молоко Питьевое 3,2%, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щи с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Совок Тушенка Говядина, Жареная Картошка, Овсяная Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|