Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 92.69g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Danone Йогурт Растишка 2,6%, Gusto Салат Капуста Провансаль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Петруха Руляда Деревенская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gusto Салат Капуста Провансаль, Хлеб Черный, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой "Черника". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaolenic's Weight History
|