Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 134.38g | Prot: 156.76g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Блинчики, Светаево Мороженое, Сыр, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Банан, Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петр Огородников's Weight History
|