Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2015
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49.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1764 kcal
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Fat: 47.80g | Prot: 125.47g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Semi di Lino, Nattura Rye Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Crusca di Avena, Granarolo Latte Scremato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Carote, Grana Padano Grana Padano, Couscous di Orzo Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola. Dinner: Asiago, Le Naturelle Albume d'uovo, Gioia di Mare Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Other: Ciliegie, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Multicereali, Xcore N.o. Shox, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Dried Cranberries, Mandorle, Kiwi, Granarolo Latte Scremato, Pane Multicereali, Misura Crackers Integrali, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio, Brownies Proteici. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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