Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 138.08g | Carbs: 231.42g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Chikalab Crispy Cookies, Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Чука, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Dinner: Вкусно и Точка Биг Хит. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|