Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 86.88g | Carbs: 21.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Бри, Сладкий Лук, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пюре из Цветной Капусты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Инделика Бедро Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratusnyja632's Weight History
|