Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
64 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 85.09g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Лента Груша Дюшес, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог 9%, Блины. Lunch: Тыквенное пюре, ВкусВилл Руккола, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дикси Багет Фитнес, Nutley Урбеч из Золотистого Льна, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Меренговый Павлова. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|