Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 96.46g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Намазка из Болгарского Перца с Томатом, Добрянка Горбуша Малосольная, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сиртаки Сыр Рассольный, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Lunch: Банан, Кофе (Растворимый). Dinner: Вареное Яйцо, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Кофе (Растворимый), Сэн Сой Имбирь Маринованный, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|