Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 40.72g | Carbs: 46.43g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семья Форель Радужная Слабосоленая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|