|
- "Дайте мне, пожалуйста, самое низкокалорийное блюдо и побольше, побольше!"... /стырено из интернета/ ))))
|
107.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 94.81g | Prot: 74.54g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из свинины с чесноком, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный из Козьего Молока МЯГКИЙ. Lunch: Чай, Good Food Чернослив, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Яблочные сырники. Dinner: Щи с мясом говядины, Окей Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Сметана 15%, Говядина Отварная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Авокадо. more...
|
|
3864 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Showering - 15 minutes, Hanging Laundry - 30 minutes, Cooking - 37 minutes, Полив цветов - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 7 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Desk Work - 4 hours and 20 minutes, Washing Dishes - 55 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Кстати,могу поделиться таким блюдом,которое можно есть кастрюлями и будешь только худеть ;)
08 Jun 15 by member: Идеальная Леди
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|