Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 42.85g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Krakuski Ciastka Maślane , Smażona Cebula, Lipton Herbata Owoce Leśne, Majonez Niskokaloryczny, Pomidory, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Omlet lub Jajecznica. Lunch: Odra Chałwa Fantazyjna . Snacks/Other: Chef Select Hummus Klasyczny, Turka Tortilla Placki Pszenne, Winiary Majonez Lekki, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Biała Rzodkiew, Ogórek (ze Skórką), Winiary Majonez Lekki, Biała Rzodkiew, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Chef Select Hummus Klasyczny, Turka Tortilla Placki Pszenne. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|