Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 39.39g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Heinz Кетчуп, Помидоры, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Редис, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Mechtatel'nitsa_'s Weight History
|