Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 106.28g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Никитин Арахис Жареный Соленый, Milkavita Сыр Голландский Новый, Doctor Green 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Makfa Макароны Отварные, Винегрет без Масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Филе Индейки. Dinner: Snickers Snickers Mini, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Milkavita Сыр Голландский Новый, Минская Марка Молоко 3,3%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Snacks/Other: Milky Way Конфеты, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|