Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 77.89g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, York Fresh Сендвич с Индейкой. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Банан, Вафли Творожные, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Блины, Салат Овощной со Сметаной, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|