Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 69.54g | Carbs: 21.78g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, 5 Океанов Форель. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Креветки Королевские, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Essen Конфеты Arami, Крут Фрут Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|