Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 103.81g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Рост Томаты Черри Медовые, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Delicato Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Самокат Овсянка, Самокат Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|