Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 89.83g | Carbs: 53.12g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Astoria Соус Цезарь, Куриная Грудка на Гриле, Mission Deli Тортилья. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Красный Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|