Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
71 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 60.39g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Форель, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Окей Лапша Удон с Овощами , НК Сити Суп Пюре из Кабачков. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Форель, Мясновъ Квашеная Капуста с Морковью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NADEZHDA717717's Weight History
|