Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 69.94g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Заливной Пирог с Ветчиной с Сыром на Кефире, Биомакс Кефирный 1%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Моя Цена Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп из Пшена и Говядины М. Dinner: Мясо Куриного Бедра в Соево Медовом Соусе и Овощами в Рукаве, Отварная Гречка (М). Snacks/Other: Самогон, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|