Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 16.19g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Asia Fest Терияки Соус, Редис, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Мираторг Тушеное Мясо, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|