Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 109.35g | Prot: 59.62g | Carbs: 207.95g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: Ашан Улитка с Мясом , Kinder Молочный Ломтик, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Авида Молоко 3,2%, Русская Картошка Чипсы, Макфа Макароны Отварные, Курскхлеб Батон Горчичный, ВкусВилл Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|