Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 139.15g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Montarell Камамбер, Свежий Ряд Сыр Костромской, ВкусВилл Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые, ВкусВилл Напиток Витаминизированный «Энерджи». Dinner: Hooch Коктейль, Мясной Король Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе, Фон Вакано Стаут, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины. more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|