Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 137.49g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Злато Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Мандарины, Ne Moloko Банановое Молоко, Злато Растительное Масло, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Barilla Макароны N.73, Restoria Индейка, Пикник Пикник Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|