Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 72.00g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Зеленая Линия Масло Гхи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Смешанные Орехи, Замороженные Ягоды, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Олива Факел Кета Холодного Копчения. Lunch: Orion Choco Pie Dark, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Красное , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Grand di Pasta Campanelle, Сыр Российский, Agama Мидии, ВкусВилл Кальмар Кольца Мороженый, Vici Креветки Очищенные с Хвостиком . Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|